Uma boa notícia para os praticantes de atividades físicas, dia 22 de janeiro, segunda-feira, o projeto Medida Certa estará de volta. Essa é uma iniciativa entre o Governo Municipal, NASF (Núcleo de Apoio a Saúde da Família) e Unidades de Saúde de Jaciara.

O projeto já ajudou inúmeras pessoas que  buscam não só a redução de medidas, mas hábitos saudáveis. Com acompanhamento de profissionais da Saúde e da Educação Fisica, o Medida Certa é ideal para quem sofre com problemas de mobilidade, hipertensão, diabetes, dentre outros.

Durante as aulas, os participantes praticam exercícios com peso do próprio corpo, também fazem caminhada, corrida intervalada, polichinelo, agachamento, ou seja, atividades funcionais que estimulam a perda de peso e a definição muscular.

Os interessados em compor o projeto devem procurar a Unidade de Saúde do bairro em que moram.

Confira os locais e horários das aulas:

ESCOLA MODELO SANTO ANTÔNIO

SEGUNDA-FEIRA E QUARTA-FEIRA 

18H30 ÀS 19H30

ESCOLA MAGDA IVANA

TERÇA-FEIRA E QUINTA-FEIRA

18H30 ÀS 19H30

PRAÇA JK BAIRRO SÃO SEBASTIÃO

SEGUNDA-FEIRA E QUARTA-FEIRA

6H ÀS 07H E  DAS 18H ÀS 19H

CRAS ZÉ ARAÇA

TERÇA-FEIRA E QUINTA-FEIRA

6H ÀS 7H E DAS 18H ÀS 19H